LA THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE

UN PROCESSUS D'EXPLORATION, DE TRANSFORMATION ET DE REGENERATION

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La thérapie psycho-corporelle permet de prendre conscience des émotions enfouies dans le corps et de les transformer en énergie vitale.

Vous êtes un.e adolescente.e*, un.e étudiant.e*, un.e jeune adulte*, un.e adulte* …

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– Epuisé.e par les exigences de vos études ou de votre carrière professionnelle  (Burn-out/Bore-out) ? 

– En train de traverser une période de deuil, de dépression/dépression postpartum, de séparation, de divorce, de violences conjugales/amoureuse/familiales/professionnelles, de harcèlement, de crise ?

– En quête d’explorations de votre identité LGBTQIA+ (lesbienne, gay, bisexuel·le, transgenre, queer, intersexe, agenre, asexuel·le, plus, etc.), de votre/vos orientations sexuelles/relationnelles/affectives/amoureuses (relation ouverte, polyamour etc.) ? 

– Ayant besoin de mieux comprendre et de prendre soin de votre neurodivergence.s/neuroatypie.s (Haut Potentiel Émotionnel, Haut potentiel Intellectuel, spectre de l’autisme…) ? 

– Vivant avec une douleur ou une maladie chronique ? 

– Souffrant de symptômes liés à un état de stress post-traumatique suite à un accident de la route, un accident du travail, une maladie grave, au fait d’avoir été témoin d’un geste suicidaire, un inceste, un viol, des maltraitances psychologiques dans l’enfance, du harcèlement à l’école, des violences dans le couple, un attentat, une guerre… ? 

– Ayant le besoin de vous reconstruire après une période de crise ? 

– Abîmé.e par des violences sexistes, validistes, racistes… ? 

– En période de transformation ou en recherche de régénération physique, émotionnelle, mentale et énergétique ?

En tant que thérapeute psycho-corporelle, je propose un accompagnement, hebdomadaire ou occasionnel, qui se veut global, inclusif, subtil, bienveillant, sécurisant et engagé. Toujours à l’écoute et dans le respect de votre corps, de votre identité, de vos valeurs, de votre réseau et de votre vision propre et singulière, je ne me donne qu’une mission : vous soutenir sur votre chemin de guérison, de liberté, d’autodétermination, relationnel et de vie.

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☾ Comment ? 

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Pour vous accompagner avec bienveillance et sécurité, j’estime qu’il est primordial de vous considérer dans votre globalité : corporelle, émotionnelle, psychologique, relationnelle, symbolique et énergétique. C’est pourquoi je travaille à l’aide de l’accompagnement psychologique, émotionnel, corporel et énergétique. Que j’utilise également des outils tel que le massage, le toucher énergétique, l’hypnose, des jeux de rôle inspirés de la constellation familiale, mais aussi l’écriture ou le dessin.

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Mon approche est nourrie de différents courants : l’analyse bioénergétique, systémique familiale, analytique jungienne, reichienne, humaniste, psycho-corporelle, énergétique, transpersonnelle, l’hypnose, le massage, les pratiques somatiques, les soins énergétiques, la respiration holotropique.

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☾ Les bienfaits ?

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La thérapie psycho-corporelle permet, en éclairant le chemin de votre vie (votre histoire passée, présente ou future, vos désirs et vos peurs, vos relations conjugales, familiales et professionnelles) de vous aider à vous reconstruire après des traumatismes ou des épreuves. De redonner du sens à votre vie. De poursuivre un développement personnel et inter-relationnel. 

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Elle permet également de détendre et de réénergiser profondément et globalement votre corps en vous aidant à vous libérer de vos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Et ainsi, elle apaise vos douleurs corporelles chroniques : migraines, troubles musculo-squelettiques, psychosomatiques, fatigue, épuisement, acouphènes etc. Et réduit votre stress, vos troubles anxieux ou dépressifs, vos angoisses, insomnies ou autres états douloureux.

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☾ En pratique ? 

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Les séances durent 1h. En leurs seins, nous explorons votre psyché en alternant entre le travail par la parole, les émotions et le corps.

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La thérapie se vit généralement sous le mode du processus et de façon hebdomadaire. En effet, afin de pouvoir vivre une transformation profonde, s’offrir un espace-temps régulier de retour sur soi est nécessaire pour que vous puissiez intégrer les différentes prises de corps-conscience. Une thérapie psycho-corporelle peut ainsi durer de plusieurs semaines à plusieurs années.

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​​Nota bene : la thérapie psycho-corporelle ne remplace pas une consultation médicale. 

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